Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 92,19g | Prot: 86,97g | Carbh: 141,96g.
Desayuno: Chobani Flip Peanut Butter Cup, Nestle Hazelnut Creamer, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Meatless Spinach Quiche, Eden Foods Spicy Pumpkin Dry Roasted Seeds. Cena: Broccoli Salad, Pesto Sauce, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Samuel Adams Boston Lager, Earth Balance Natural Buttery Spread, Silver Hills Sprouted Power Squirrelly Wheat Bread, Tazo Passion Tea. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Kayak - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
05 sep. 22 por el miembro: shirfleur 1
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Thank you shirfleur! Appreciate your support!
05 sep. 22 por el miembro: cindylynnwho
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Thanks ajbusjahn and same to you. I think you were my first supporter when I returned to FatSecret. Sometimes I see you being hard on yourself but you have done so well in so many ways.
05 sep. 22 por el miembro: cindylynnwho
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05 sep. 22 por el miembro: Shrewdness
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05 sep. 22 por el miembro: cindylynnwho
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Peso Histórico de cindylynnwho
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