Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3339 kcal
|
Grasa: 99,91g | Prot: 262,70g | Carbh: 339,23g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Danone Arroz con Leche, Hacendado Barra de Pan, Patatas Fritas, Hacendado Pollo Asado, Hacendado Salsa Boloñesa, Gallo Spaghetti. Cena: Carrefour Espirales Tricolor, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Pera, Cidacos Pimientos del Piquillo , Mercadona Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Helado, Leche de Almendras Zero, Crema de Arroz sin Gluten, Impact Whey Protein, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Impact Whey Protein, Tortitas de Arroz, +Proteínas con Trozos de Fresa, Lomo Embuchado, Aceite de Oliva. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenvt365
|