Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 52,38g | Prot: 155,47g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Helios Mermelada de Arandanos, Hacendado Café Soluble, Hacendado Avena Molida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado +Proteínas Natural. Almuerzo: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Cena: Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Cottage Cheese, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Lidl Miel de Azahar, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, BioCop Tortitas de Arroz Clasicas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Natural, Lidl Miel de Azahar. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IreneEzpe
|