Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 49,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1187 kcal
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Grasa: 86,84g | Prot: 69,35g | Carbh: 34,61g.
Desayuno: Coffee with Cream, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Almuerzo: Water, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Bacon, Celery, Publix Green Bell Pepper, Fried Egg, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Horseradish, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Food Lion Pork Rinds, Snak Club Raw Almonds, Canada Dry Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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4102 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
30 sep. 14 por el miembro: kattay
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You have lost 20 pounds. Doing good!
01 oct. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de unamoyer
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