Diario de OlgaFit2023, 08 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
54 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:
2400 kcal Grasa: 65,34g | Prot: 161,99g | Carbh: 297,73g.   Desayuno: Dovgan Tattarisuurimot, Saksanpähkinät, Kananmuna. Almuerzo: Dovgan Tattarisuurimot, Parsakaali, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Cena: Dovgan Tattarisuurimot, Parsakaali, Lehtikaali, Persilja, Kurkku, Pirkka Pinaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Paprika, Avokado, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Pasa Bocas / Otros: Bataatti, Kurkku, Lohi. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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