Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 49,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 119,00g | Prot: 82,44g | Carbh: 117,49g.
Desayuno: Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg, Polly-O Twists Reduced Fat Mozzarella & Cheddar Cheese, Polly-O Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Coffee with Cream, Vanilla Sugar. Almuerzo: Tillamook Pepper Jack Cheese, Grapery Moon Drop Grapes. Cena: Butter (Salted), Calavo Avocado, Bellino Sun Dried Tomatoes in Pure Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Arugula Lettuce, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Pasa Bocas / Otros: Sutter Home Chardonnay, Lifesavers Pep-O-Mint Mints, Coffee with Cream. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenhoven
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