Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 72,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2722 kcal
|
Grasa: 104,32g | Prot: 146,49g | Carbh: 201,56g.
Desayuno: 식빵, 블랙 올리브, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Almuerzo: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Cena: 김치, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거. Pasa Bocas / Otros: 스키니피그 초콜릿, 화오미 어향가지, 사옹원 오징어튀김, 디카페인 커피, 뚜레쥬르 플레인 스콘, 메가커피 콜드브루 커피, 제니베이커리 제니쿠키 커피맛, 디카페인 커피, Quest Nutrition 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Faust01
|