Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1800 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 105,55g | Carbh: 223,38g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Watermelon, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Kroger Dry Roasted Salted Sunflower Seeds. Cena: Nonni's Originali Biscotti, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue, Nutella Hazelnut Spread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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