Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 32,49g | Prot: 109,70g | Carbh: 136,98g.
Desayuno: Banana, Mercadona Copos de Avena, Mercadona Crema de Cacahuete, Lidl Claras de Huevo, Canela. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Freshona Salteado Estilo Asiático. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Boniato, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Lidl Claras de Huevo, Lidl Fresas Congeladas, Milbona Yogur Griego Natural Ligero. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale_bikini
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