Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 37,07g | Prot: 108,28g | Carbh: 123,68g.
Desayuno: Mercadona Crema de Cacahuete, Mercadona Copos de Avena, Lidl Claras de Huevo, Canela. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Freshona Salteado Estilo Asiático, Lomo de Cerdo . Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel, Boniato. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Crema de Cacahuete, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Scitec Nutrition Whey Protein, Mercadona Copos de Avena, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Lidl Fresas Congeladas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale_bikini
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