Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 116,43g | Carbh: 64,54g.
Desayuno: Friendly Farms Oatmilk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Biscuits, Johnsonville Sausage Patty, Tostitos Medium Salsa, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Onions, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Egg. Almuerzo: Beef Stock (Home Prepared), Carrots, Celery, Yellow Summer Squash, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cabbage, Spinach, Baked or Broiled Salmon. Cena: Shrimp, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Jalapeno Peppers, Lettuce, Tomatoes, Aldi Black Angus Beef Chuck Roast Boneless. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de larilyn
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