Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 125,94g | Carbh: 151,95g.
Desayuno: Banana, Lidl Claras de Huevo, Mercadona Crema de Cacahuete, Mercadona Copos de Avena, Canela. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Freshona Salteado Estilo Asiático, Arroz Blanco Cocido. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Boniato, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Lidl Fresas Congeladas, Arroz Blanco Cocido, Lidl Claras de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale_bikini
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