Diario de cindylynnwho, 11 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022

60,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2022:

800 kcal

Grasa: 30,75g | Prot: 34,99g | Carbh: 101,35g. Desayuno: Volupta Cacao Powder , Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Chobani Flip Almond Coco Loco (128g). Almuerzo: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Vibrant Health Green Vibrance, Bananas , Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip. más...

1758 kcal

Ejercicio: Yoga - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

39 Seguidores Apoyo

Comentarios

Well done Cindy 👍🏻

11 sep. 22 por el miembro: Jamie_D

Thanks Jamie!

11 sep. 22 por el miembro: cindylynnwho

another drop! Yay

11 sep. 22 por el miembro: HCB

Thanks HCB!

11 sep. 22 por el miembro: cindylynnwho

congratulations to you

11 sep. 22 por el miembro: buenitabishop

Nice drop. Congrats👏👏👏

12 sep. 22 por el miembro: ginome

Thanks buenita and ginome!

12 sep. 22 por el miembro: cindylynnwho

nice!!

12 sep. 22 por el miembro: ObeseToBeast123

Thanks otb!

12 sep. 22 por el miembro: cindylynnwho


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