Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 70,37g | Carbh: 205,80g.
Desayuno: Almendras, Manzana, Hacendado Yogur Natural 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Cacao Desgrasado, Café, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana, Pimiento Rojo, Alteza Rallado con Mozzarella, Hacendado Macarrones a la Boloñesa, Tomates Rojos, DIA Pisto de Verduras con Tomate, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Cena: Hacendado Pan de Molde Blanco, Nixe Atún en Salsa de Tomate, Manzana, Hacendado Jamón York, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 44 minutos, Aeróbic - 31 minutos, Limpieza - 26 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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