Diario de gus_rivera, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
138,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
1822 kcal Grasa: 80,56g | Prot: 113,54g | Carbh: 152,11g.   Desayuno: Fried Egg, Mission Yellow Corn Tortillas, Mexican Rice. Almuerzo: Bimbo White Bread, Kroger Chili Lime Potato Chips, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice. Cena: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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