Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 84,28g | Prot: 64,05g | Carbh: 133,06g.
Desayuno: Tortilla de Huevo, Melocotones, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Nueces Peladas. Almuerzo: Mejillones Cocidos, Aceitunas Verdes, Cerveza Normal, Agua, Paella Mixta, Ensalada Mixta. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana Roja, Hacendado Yogur Natural, Agua. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
core bicip - 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, carrera - 35 minutos. más...
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Peso Histórico de villarun
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