Diario de caraken, 12 sep. 22

Perfil de caraken | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Still there but at least not up!

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,0 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:

472 kcal

Grasa: 22,42g | Prot: 23,25g | Carbh: 15,14g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Bananas, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Just Tomatoes Organic Just Blueberries. Almuerzo: Pepperidge Farm Classic Sandwich Buns with Sesame Seeds, Beef (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. más...

peso estable