Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 69,90g | Carbh: 162,57g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural 0%, Melocotones, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: DIA Guisantes Muy Finos, Hacendado Jamón York, Mercadona Sandía, Habichuelas (Drenadas, Enlatadas), Huevo Cocido, Hacendado Tomate Frito, Pisto. Cena: Bofrost Calabaza en Dados, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Primaflor Lechuga Iceberg, Tomates, Melocotones, Manzana, Hacendado Almendra Natural. Pasa Bocas / Otros: Nutricia Leche Condensada Entera. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 29 minutos, Cocinar - 1 hora y 44 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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