Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 71,34g | Carbh: 166,98g.
Desayuno: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Serrano Jamón Serrano, Lidl Mollete. Almuerzo: Tiger Khan Fideos de Arroz, Huevo Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Knorr Sopa Maravilla. Cena: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Sondey Tortitas de Arroz con Chocolate Negro, Hacendado Chocolate Negro 72%, Star Nutrition Creatine Monohydrate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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