Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 36,53g | Prot: 63,79g | Carbh: 122,70g.
Desayuno: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Салат Овощной, Свекла со Сметаной, Скумбрия Запеченная. Cena: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Чай, Творог (Обезжиренный), Голубика, Пятерочка Банан, Йогурт Домашний. Pasa Bocas / Otros: Чай, Пятерочка Сливы. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аластес
|