Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2011
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 74,52g | Carbh: 266,57g.
Desayuno: Nesquik Chocolate Milk Mix, Lowfat 2% Milk, Fruit & Maple Oatmeal. Almuerzo: Honey Bunches of Oats Raisin Medley. Cena: American Singles, Deli Shaved Smoked Ham, Real Mayonnaise, Western Hearth 12 Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). más...
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4344 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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