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Tkvl9
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14 sep. 22
Diario de Tkvl9, 14 sep. 22
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No me preguntéis que ha pasado 😂 creo que la báscula estaba mal, en dos días pruebo de nuevo jejeje a lo buenos días a todos! que tal ayer?? no soy nada supersticiosa pero realmente el martes y 13 fue un día de mi**** jajajsja
59,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2022:
1657 kcal
Grasa: 74,39g | Prot: 55,48g | Carbh: 183,24g.
Desayuno:
Hacendado Caña de Cacao, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Sondey Tortitas de Arroz con Chocolate Negro.
Cena:
Dr. Oetker Pizza Barbacoa.
más...
1884 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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✌️✌️✌️
14 sep. 22 por el miembro:
Silvi-es+
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