Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 67,59g | Carbh: 174,45g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão com Manteiga, Ovo Frito, Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz com Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Limiar Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomesjuliane
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