Diario de John10251, 04 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2014
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2014:
1149 kcal Grasa: 48,35g | Prot: 57,90g | Carbh: 126,15g.   Desayuno: Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Turkey Sausage Patty, Egg White. Cena: Krusteaz Corn Bread, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Potato French Fries, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Watermelon. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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