Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2014
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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949 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 54,05g | Carbh: 39,39g.
Desayuno: Coffee with Cream, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Almuerzo: Shaw's Traditional Whole Roasted Chicken, Caesar Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Fried Egg, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: HEB Traditional Hummus, Celery, Sugar Free Carbonated Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Publix Green Bell Pepper. más...
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4092 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
04 oct. 14 por el miembro: TAIC69
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Peso Histórico de unamoyer
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