Diario de lurkingwh, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
451 kcal Grasa: 11,89g | Prot: 49,41g | Carbh: 35,43g.   Desayuno: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Tomates, Chef Select Guacamole, Hacendado Panecillo 100% Integral. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Melón . más...
1797 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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