Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 65,81g | Prot: 137,61g | Carbh: 309,41g.
Desayuno: Urtekram Punainen Riisi, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Almuerzo: Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Urtekram Punainen Riisi, Pirkka Sokeriherne. Cena: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Lohi, Avokado, Paprika, Urtekram Punainen Riisi, Persilja, Pirkka Pinaatti, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Avokado, Lohi, Bataatti, Kurkku. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaFit2023
|