Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 33,68g | Prot: 92,23g | Carbh: 111,06g.
Desayuno: Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Huevo. Almuerzo: Lidl Salmón Ahumado de Noruega, Hacendado Pan Tostado 100% Espelta Integral, Hacendado Yogur Desnatado Coco. Cena: Pulpo, Uva, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pepino (Pelado), Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shymchyk
|