Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2734 kcal
|
Grasa: 100,12g | Prot: 90,53g | Carbh: 224,65g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Mayonnaise, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Beck's Beer (Pilsner), Gose Beer, Three Floyds Gumballhead, Founders All Day IPA. Pasa Bocas / Otros: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger Hot Ones Chocolate Chip Cookies, Natural Vitality Calm Gummies. más...
|
|
2723 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|