Diario de Lules_P, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
1299 kcal Grasa: 22,93g | Prot: 84,66g | Carbh: 187,46g.   Desayuno: Tostadas, Zespri Kiwi Gold, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Melón , Pierna de Cordero, Pan, Café con Leche Descremada, Patatas Cocidas. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pan, Hacendado Medallones de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Mini Biscotes, Café con Leche Descremada. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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