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khj-016(밥반선생)
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17 sep. 22
Diario de khj-016(밥반선생), 17 sep. 22
Perfil de khj-016(밥반선생)
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
49,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2022:
876 kcal
Grasa: 18,51g | Prot: 25,05g | Carbh: 58,23g.
Almuerzo:
네스프레소 캡슐커피, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 슈비버거.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
엊저녁 동키치킨 1/4, 감귤3. ~앙마님 방해로 운동X. 이런 😈같은...😅 치킨 1/4만 먹고 멈추는게 어찌 그리 힘들던지...폭주할뻔~😮💨
16 sep. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
동키치킨 맛있나요?! 그래도 치킨의 유혹을 이겨내셨군요🤤
16 sep. 22 por el miembro:
bebefleur(아기꽃)
잘하셨습니다. 그래서 아침은 스킵??
16 sep. 22 por el miembro:
ET’s fine_만사옥희
👍👍👍👍👍👏👏👏👏
16 sep. 22 por el miembro:
STAROOO(팻스타)
ㅎㅎㅎ 스피닝 안 가시고 동키치킨~😆 선방하셨어요🤗
16 sep. 22 por el miembro:
인어공주를_위하여
bebefleur님~치킨은 다 맛난거 아닌가요??😅 진짜 어젠 막 솟구치는 식욕 누르기가 힘들었지만~참아내서 아침체중보고 나한테 칭찬해줬지요~!😁
17 sep. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
옥희님~아침~저녁까지 다 보셨쥬???😂
17 sep. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
STAROOO님~운동 안가고 치킨 먹었는데 뭘 잘했다고 박수를 주시나요~~😆
17 sep. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
공쥬님~그래도 0.2~0.3 증량 예상하고 쟀는데...🤭 공쥬님 말씀대로 선방한거쥬?😉
17 sep. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
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