Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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523 kcal
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Grasa: 5,10g | Prot: 46,70g | Carbh: 63,60g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 22 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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