Diario de luciferi., 17 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2022:
882 kcal Grasa: 40,48g | Prot: 18,57g | Carbh: 106,00g.   Almuerzo: Arándanos, Hacendado Chistorra, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Patatas Gajo. Cena: Philadelphia Queso Untar, Président Queso Brie, Hacendado Cabecero de Lomo, Pan. Pasa Bocas / Otros: Jumpers Jumpers, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Chucherías, Carrefour Ladrillos Rojos, Dolis Ositos de Chocolate. más...
1467 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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