Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 143,57g | Carbh: 251,79g.
Desayuno: Café, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Papa Cocida, Pimienta Negra, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa. Cena: Quinoa, Aceite de Oliva, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Natural, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan con Trigo, IO Genix Whey 80, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Agua, IO Genix Whey 80. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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