Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2011
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1456 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 61,66g | Carbh: 256,40g.
Desayuno: Cream, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Almuerzo: Sesame Ginger Dressing, Rice Noodles (Cooked), Red Pepper, Snow or Sugar Snap Peas, Pork Tenderloin. Cena: Pineapple, Almonds, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Pasa Bocas / Otros: Kashi Toasted Berry Crisp, Tangerines (Mandarin Oranges), Apple. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
How is the late nite snacking challenge going? I just posted my journal but didn't weigh in today and will do it tomorrow. It sure isn't easy to lose weight is it! If it were easy we would all be thin.
13 jun. 11 por el miembro: Janelleas
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Peso Histórico de meonadiet
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