Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 36,41g | Prot: 62,02g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Manzana, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Higos, Carne de Conejo, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Manzana, Champiñones, Calabacín, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro en Salsa de Tomate. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 33 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 8 minutos, Cocinar - 8 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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