Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 75,84g | Prot: 82,96g | Carbh: 189,05g.
Desayuno: Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. Almuerzo: Помидоры, Лента Авокадо, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой, ВкусВилл Хинкали Люкс. Cena: Город Сад Утиная Грудка в Апельсиновом Соусе, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Haribo Жевательный Мармелад, Нектарин, Хрустим Сухарики Сметана, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Сладкого Чили. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ух ты! Поздравляю с отвесом🤗👍
18 sep. 22 por el miembro: Amirielka
|
18 sep. 22 por el miembro: Arodaxis
|
Высокие калории творят чудеса 🧙🏻
18 sep. 22 por el miembro: Natalka.K.
|
Наташ, это я слила прилипший на неделе килограмм) видимо это и правда был отёк после тренировок
18 sep. 22 por el miembro: Arodaxis
|
18 sep. 22 por el miembro: didishka.el
|
18 sep. 22 por el miembro: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|