Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 155,78g | Carbh: 159,83g.
Desayuno: Hacendado Plátano, Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral Redondo, Hacendado Lentejas Pardinas, Calabacín, Pechuga de Pollo. Cena: Mercadona Huevos Frescos Medianos, Hacendado Penne Rigate Integral , Tomate Kumato, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Absolutely Zero (500ml), Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de OkamiOP
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