Diario de Elcol, 12 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:

1378 kcal

Grasa: 42,40g | Prot: 86,22g | Carbh: 156,01g. Desayuno: Café, Bonarea Magdalenas sin Gluten, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Salmón, Hacendado Arroz Especial Ensaladas y Guarnición, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Cena: Danone YoPRO Coconut , Plátano, Bonarea Gazpacho 100% Natural, Tomates Rojos. más...

1722 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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Comentarios

Uis, acabo de darme cuenta que cuando mi hijo pequeño se pesa la báscula piensa que soy yo.😅 De momento, todo lo que veáis que baje de 63 es que mi hijo se ha pesado.😜

18 sep. 22 por el miembro: Elcol


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