Diario de 123456777778, 19 sep. 22

👌🏻
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
1331 kcal Grasa: 47,65g | Prot: 73,34g | Carbh: 153,76g.   Desayuno: Сметана , Голубика, Инжир, FARШ Сырники. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Голубика, FARШ Сырники, Плов с Индейкой. Cena: Лук, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Vici Сельдь Филе в Масле, Инжир, Оливковое Масло, Красные Помидоры, ВкусВилл Руккола, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
1699 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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