|
Плюс 0,3. Ккал 1500. 29/42/29
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 99,39g | Prot: 80,77g | Carbh: 101,57g.
Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Распак Сухое Молоко 26%, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Ашан Говяжий Жир, Сало. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|