Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 151,76g | Carbh: 179,28g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Mandarinas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Zanahoria Cocida, Hacendado Judía Verde Redonda, San Roque Piquitos con Salvado. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco Batido Desnatado, Copos de Avena, Claras de Huevo, Plátano, Mandarinas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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