Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 34,98g | Prot: 43,23g | Carbh: 154,54g.
Desayuno: Pan, Huevo Frito, Leche con Chocolate Alqueria. Almuerzo: Leche Deslactosada Alqueria, Agua de Panela, Pan Blanco, Pietran Jamon, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|