Diario de OlgaFit2023, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
2400 kcal Grasa: 64,79g | Prot: 162,65g | Carbh: 291,94g.   Desayuno: Saksanpähkinät, Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna. Almuerzo: Lohi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Dovgan Tattarisuurimot, Parsakaali. Cena: Pinaatti, Lehtikaali, Paprika, Lohi, Dovgan Tattarisuurimot, Parsakaali, Persilja, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Lohi, Bataatti, Kurkku. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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