Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 41,07g | Prot: 77,54g | Carbh: 180,40g.
Desayuno: Сахар, Чай, Майонез, Магнит Форель Слабосоленая, Творог (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Шпинат. Almuerzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Капуста, Морковь, Лук, Чай, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Окей Слива Круглая Синяя. Cena: Лечо, Белый Хлеб, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог с капустой и кур.грудкой. Pasa Bocas / Otros: Малина, Ritter Sport Марципан, Чай, Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|