Diario de Tkvl9, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1559 kcal Grasa: 62,82g | Prot: 73,64g | Carbh: 169,04g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Almuerzo: Argal Bonnatur Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Lidl Gazpacho Suave. Cena: Campofrío Salchichas Frankfurt la Original, Huevo, Tomate Frito, SOS Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
1607 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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