Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 64,96g | Prot: 76,70g | Carbh: 231,81g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Carr's Rosemary Crackers, Cooked Spaghetti Squash, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Green Valley Organics Black Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Marlow Natural Almonds, Gala Apples. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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