Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 67,17g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: ElPozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Zanahoria, Hacendado Barra de Pan Cortada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Nectarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Porrusalda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carretilla Guisantes con Jamón , Pimiento Rojo, Lechuga. Cena: Mercadona Sandía, Cebollas, Calabaza, Lechuga, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Leche Desnatada, Melocotones, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Aeróbic - 5 minutos, Limpieza - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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