Diario de caraken, 21 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:

493 kcal

Grasa: 27,34g | Prot: 28,19g | Carbh: 8,67g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Bananas. Almuerzo: Bacon, Cheddar Cheese , Deli Sliced Ham, Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana