Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3189 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 185,63g | Carbh: 495,96g.
Desayuno: Golden Star Jasmine Rice, Venison/Deer Steak, Gala Apples, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cuties Mandarin Orange, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Rice Krispies, Wal-Mart 2% Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Almuerzo: Little Debbie Oatmeal Creme Pie (Individually Wrapped), Golden Star Jasmine Rice, Red Salsa, Santitas Tortilla Strips, Venison/Deer Steak, Gala Apples, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Cena: Great Value Cookies & Cream Ice Cream, Golden Star Jasmine Rice, Venison/Deer Steak, Gala Apples. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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